Weizengras

Weizengras wird als besonders nährstoffreiche Nahrungsergänzung…

Kinderernährung

Eltern sind Vorbilder, besonders wenn es um Ernährung geht.…

Amaranth

Amaranth ist kein Getreide. Ähnlich wie z.B. Buchweizen gehört…

Sonnentor - Adios Salz

Haben Sie heute mehr als einen Teelöffel Salz gegessen? Wer…

Einige Ernährungsregeln

Genieße die Lebensmittelvielfalt :-) Esse abwechslungsreich…

Veganer Obstsalat mit Chia-Samen

Apfel, Birne, Banane, klein würfeln, Weintrauben und Granatapfelkerne…

Sehr gute Lebensmittel um fitter zu werden

(Bild: © Rainer Sturm  / pixelio.de)

Gemüsereis

100 g Reis in 225 ml Wasser etwa 40 Minuten quellen lassen. Mit…

Übersäuerung? Das Säure-Basen-Gleichgewicht

Optimal ist eine Ernährung mit 80 Prozent Basen bildenden und…

Aufnahme von Eisen

Eisen wird vom Körper für die Zellbildung gebraucht und ist…